1.Laten we kennismaken

Ruimte, vertrouwen, rust en ongedwongenheid zijn vier waarden die hier centraal staan. 

In een veilige omgeving krijg jij de ruimte om je verhaal te doen. De bedoeling van deze sessie is enerzijds een licht te werpen op je de uitdagingen en de blokkades die je ervaart. Anderzijds gaan we samen bekijken wat jij juist nodig hebt op dit moment in je leven. Op basis hiervan beslissen we samen of en wanneer er een volgende sessie kan plaatsvinden.

2.Jouw unieke pad

Nadat er meer duidelijkheid is gecreëerd rond je hulpvraag, word je begeleid in het bepalen van een doel voor die sessie. Op deze manier leggen we een mooie fundering die dient als eerste wegwijzer. 

Het is mijn taak om de sessie organisch en intuïtief te laten verlopen waardoor je een gevoel van flow ervaart. 

3.Meer jij

U.nplug staat voor het ontkoppelen, loslaten van oude overtuigingen, angsten en niet-helpende patronen.

Door je aandacht terug te brengen naar je hart en je buikgevoel, zal je stillaan leren om die diepere connectie met jezelf (terug) te vinden.  Hierdoor zal piekeren en overdenken, plaats maken voor andere dingen waar je plezier aan beleeft, met meer innerlijke rust en energie als gevolg.

4.Een mooier leven

De U in U.nplug staat voor jij die kiest voor zelfzorg. Naargelang je zelfontwikkeling vordert en je meer vertrouwt op je buikgevoel, zal je merken dat je meer geniet van alleen zijn. Je gaat leren meer tijd te nemen voor jezelf waardoor je opgeladen en met volledige energie bij je dierbaren kunt zijn. 

Je gaat meer genieten van je gezin, je familie en vrienden. Ook andere levensgebieden zoals werk, relatie en religie ga je op een intensere manier beleven.